• О любви к себе без советов и правил • Философия • Сознание определяет бытие
Поделиться:
00голоса
Article Rating
Подписаться
Пожалуйста, войдите, чтобы прокомментировать
42
Популярные
НовыеСтарые
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Людмила
1 год назад
Спасибо огромное ! Римма, Паша, за месяц регулярных тренировок с вами мышцы стали гораздо сильнее, тело послушнее! Кроме благодарности больше не знаю что и сказать больше. Продлеваю дальше здоровый!!
Алсу
1 год назад
Это мощнейшая тренировка! Не знаю как, но у меня вообще не было сил, ели-ели тело подняла и начала делать, а после тренировки я готова вагоны разгружатьБалиин, так кайфово, спасибо вам
Ольга
1 год назад
Римма и Павел ,огромное спасибо за возможность тренироваться с вами. У меня ощущение,что у меня индивидуальный тренер,который приходит домой. Какая чудесная возможность не тратить время на дорогу, не чувствовать запах в раздевалках и не наблюдать нетёртые пятки перед моим лицом ,рядом занимающегося спортсмена. Да и ещё такие эффективные. Это лучшие тренировки для тела,здоровья и души! Моя спина ликует,как никогда
Natalja
1 год назад
Римма, Паша. Благодарю за тренировку тело горит -оживаю Паша, допустима ли такая хитрость? Я при некоторых упражнениях на пресс фиксирую ноги за диван. Иначе подняться у меня не получается допустимо ли такое выполнение или нужно пробовать без дивана?
Юлия
1 год назад
Спасибо огромное вам!
Татьяна
1 год назад
Рима и Паша, спасибо , зашла на второй месяц!!! Спасибо большое вам
Ирина
1 год назад
♥️
Галина
1 год назад
Спасибо огромное!
Галия
1 год назад
Спасибо огромное, Римма и Павел. Шикарная тренировка. Моя спина в восторге и огромной благодарности.
Денис
1 год назад
Суперкласс просто все горит: пресс, спина, грудь и ягодицы даже. Я кайфую от наших тренировок Самое лучшее, что можно сделать вечером в пятницу это потренить на здоровом Спасибо
Наталия
1 год назад
Благодарю
Маргарита
1 год назад
Огонь! Спасибо!
Ольга
1 год назад
Отличная тренировка, супер упражнения! я и мое тело кайфуем и танцуем столько энергии! Спасибо Римма и Паша
Галина
1 год назад
Кайф! Спасибо. То,что нужно для сегодня
Акслу
1 год назад
Спасибо безграничное! Уже не только чувствую, но и вижу след тренировок на своём теле. Силы в руках, спинка ровная, тело гибкое. Тренировки-это мощь
Мария
1 год назад
Подскажите, пожалуйста, через 3 или 4 тренировки начал хрустеть правый плечевой сустав, иногда побаливает, отдаёт в ключицу, а после тренировки даже в шею. Хотя в планке стою нормально, упражнения делаю, но вот крутить-шевелить больновато и когда выполняю обычные повседневные действия. Покалывает сзади лопатку. Это так перестраивается организм? Или я что-то повредила?
Элина
1 год назад
Поделюсь ощущениями. Кайфует не только моё тело, но и кожа. Она стала на много нежнее и такая гладкая!! Я в предвкушении, что будет дальше!!! Огромное спасибо
Екатерина
1 год назад
Это было божественное занятие! После звезд, которые так прекрасно озвучивал Паша, мне стало так легко и хорошо! А потом еще чудесное дополнение, которое я МОГУ!
И хочу поделиться одним случаем. Вчера муж купил батарейки в весы, которые у нас давно стояли разряженные. Я не хотела взвешиваться, жила ж до этого спокойно, но таки пошла. Не увидела там никакого отвеса, и даже увидела привес.
Ну и моментально впала в уныние. Настроение на весь день плохое, энергия слита.
Начала анализировать – как же так можно обесценить все остальные результаты? Нет болей в спине, я хорошо сплю (если говномешалка в голове не мешает), наладился стул, меньше бегаю писать, увеличивается сила, пресс становится сильным, я отказалась от кофе, я каждый день занимаюсь спортом, уже дошла до 9 повторений в жемчужинах. Ну классно же, нахрена мне эти весы
Алёна
1 год назад
Римма, Павел, низкий вам поклон ♥️♥️вы мега крутые!!! Моё тело оживае и расцветает, благодаря вашему золотому, мощному труду !!!
Милана
1 год назад
Спасибо от не спортивной женщины 60 летСил всё больше. Работаем дальше!!
Елена
1 год назад
Спасибо огромное! Огонь!!!
Елена
1 год назад
На упражнении “Звезда” разбирал смех, когда Паша командовал: “Раз, два, три, светим!” Спасибо за настроение!!!!!
Бэлла
1 год назад
Супер,спасибо за этот канал!!!
Гульнара
1 год назад
Спасибо,милые! Тренировка огонь! Дополнение к тренировке это просто нечто оказывается я с вами научилась отжиматься! Никогда раньше не умела,а тут появилась сила в руках! Благодарю сердечно! Вопрос к Павлу : из основной части занятия не могу стоять в планке на носочках. Левая нога пока неуверенно стоит на носке (после давнишней операции). Страшно на неё делать упор. Поэтому делала не с носочков в планке,а с колена. Есть ли в этом толк или все же только с носка стоять?
Ляйсан
1 год назад
Изумительная тренировка, спина горит, пресс крепнет, руки горят, жизнь потекла по жилам, по телу, по каждой клеточке тела, каждый раз интереснее и жарче, спасибо огромное Римма и Павел Борисович за перерождение тела и души
Dania
1 год назад
Спасибо!
Гельназ
1 год назад
Спасибо бегу вприпрыжку на тренировку
Анна
1 год назад
Спасибо за тренировку!!!
Елена
1 год назад
Это действительно удивитильный эгрегор. Муж согласился тоже позаниматься. А у него вздутый живот уже долгое время. И после всего лишь разминки, он побежал в туалет, освободился и сказал: так надо каждый день))).
Inna
1 год назад
Татьяна
1 год назад
Ольга
1 год назад
Сегодня второй раз повторяю эти упражнения и впервые три раза встала на пальцы страх был что совсем не смогу никогда это сделать. Но -ВСЕ ВОЗМОЖНО!!! подтверждаю!!! И, Римма, спасибо, что передышки делаешь. Мне тоже они очень помогают восстановить дыхание и полноценно сделать следующее упражнение! Спасибо Павел Вы классный тренер
Наталья
1 год назад
Благодарю
Зухра
1 год назад
Римма, Паша спасибо огромное! Вы сделали моё утро! Люблю вас
Марина
1 год назад
Спасибо большое вам.
Альфия
1 год назад
Благодарю,тело с каждым разом открываеться все сильнее, огромное спасибо
Ирина
1 год назад
Вот это кааайф! Никакой зал не нужен, когда есть вы, ребята! Спасибо большое! Моё тело ликует! Оказывается я столько могу!!! И радуюсь, и плачу от счастья! Спасибо!
JoeDowwwМои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь. Присоединяйся!Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь. Присоединяйся!Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь. Присоединяйся!
JoeDowwwМои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь. Присоединяйся!Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе
JoeDowwwМои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь. Присоединяйся!Мои инсайты и разбор самых волнующих
JoeDowwwМои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь.
Мы используем куки.
Спасибо огромное ! Римма, Паша, за месяц регулярных тренировок с вами мышцы стали гораздо сильнее, тело послушнее! Кроме благодарности больше не знаю что и сказать больше. Продлеваю дальше здоровый!!
Это мощнейшая тренировка! Не знаю как, но у меня вообще не было сил, ели-ели тело подняла и начала делать, а после тренировки я готова вагоны разгружать
Балиин, так кайфово, спасибо вам
Римма и Павел ,огромное спасибо за возможность тренироваться с вами. У меня ощущение,что у меня индивидуальный тренер,который приходит домой. Какая чудесная возможность не тратить время на дорогу, не чувствовать запах в раздевалках и не наблюдать нетёртые пятки перед моим лицом ,рядом занимающегося спортсмена. Да и ещё такие эффективные. Это лучшие тренировки для тела,здоровья и души! Моя спина ликует,как никогда
Римма, Паша. Благодарю за тренировку
тело горит -оживаю 
допустимо ли такое выполнение или нужно пробовать без дивана? 
Паша, допустима ли такая хитрость? Я при некоторых упражнениях на пресс фиксирую ноги за диван. Иначе подняться у меня не получается
Рима и Паша, спасибо , зашла на второй месяц!!! Спасибо большое вам
♥️
Спасибо огромное!
Спасибо огромное, Римма и Павел. Шикарная тренировка. Моя спина в восторге и огромной благодарности.
Суперкласс просто
все горит: пресс, спина, грудь и ягодицы даже. Я кайфую от наших тренировок
Самое лучшее, что можно сделать вечером в пятницу это потренить на здоровом
Спасибо
Благодарю
Огонь! Спасибо!
Отличная тренировка, супер упражнения!
я и мое тело кайфуем и танцуем 
столько энергии! 
Спасибо Римма и Паша 
Кайф!
Спасибо. То,что нужно для сегодня
Спасибо безграничное!
Уже не только чувствую, но и вижу след тренировок на своём теле. Силы в руках, спинка ровная, тело гибкое. Тренировки-это мощь 
Подскажите, пожалуйста, через 3 или 4 тренировки начал хрустеть правый плечевой сустав, иногда побаливает, отдаёт в ключицу, а после тренировки даже в шею. Хотя в планке стою нормально, упражнения делаю, но вот крутить-шевелить больновато и когда выполняю обычные повседневные действия. Покалывает сзади лопатку.
Это так перестраивается организм? Или я что-то повредила?
Поделюсь ощущениями. Кайфует не только моё тело, но и кожа. Она стала на много нежнее и такая гладкая!!
Я в предвкушении, что будет дальше!!! Огромное спасибо 
Это было божественное занятие! После звезд, которые так прекрасно озвучивал Паша, мне стало так легко и хорошо! А потом еще чудесное дополнение, которое я МОГУ!
И хочу поделиться одним случаем.
Вчера муж купил батарейки в весы, которые у нас давно стояли разряженные.
Я не хотела взвешиваться, жила ж до этого спокойно, но таки пошла.
Не увидела там никакого отвеса, и даже увидела привес.
Ну и моментально впала в уныние. Настроение на весь день плохое, энергия слита.
Начала анализировать – как же так можно обесценить все остальные результаты? Нет болей в спине, я хорошо сплю (если говномешалка в голове не мешает), наладился стул, меньше бегаю писать, увеличивается сила, пресс становится сильным, я отказалась от кофе, я каждый день занимаюсь спортом, уже дошла до 9 повторений в жемчужинах.
Ну классно же, нахрена мне эти весы
Римма, Павел, низкий вам поклон
♥️♥️
вы мега крутые!!! Моё тело оживае и расцветает, благодаря вашему золотому, мощному труду !!!
Спасибо от не спортивной женщины 60 лет
Сил всё больше. Работаем дальше!!
Спасибо огромное! Огонь!!!
На упражнении “Звезда” разбирал смех, когда Паша командовал: “Раз, два, три, светим!” Спасибо за настроение!!!!!
Супер,спасибо за этот канал!!!
Спасибо,милые! Тренировка огонь! Дополнение к тренировке это просто нечто
оказывается я с вами научилась отжиматься! Никогда раньше не умела,а тут появилась сила в руках! Благодарю сердечно!
Вопрос к Павлу : из основной части занятия не могу стоять в планке на носочках. Левая нога пока неуверенно стоит на носке (после давнишней операции). Страшно на неё делать упор. Поэтому делала не с носочков в планке,а с колена. Есть ли в этом толк или все же только с носка стоять?
Изумительная тренировка, спина горит, пресс крепнет, руки горят, жизнь потекла по жилам, по телу, по каждой клеточке тела, каждый раз интереснее и жарче, спасибо огромное Римма и Павел Борисович за перерождение тела и души
Спасибо!
Спасибо
бегу вприпрыжку на тренировку
Спасибо за тренировку!!!
Это действительно удивитильный эгрегор. Муж согласился тоже позаниматься. А у него вздутый живот уже долгое время. И после всего лишь разминки, он побежал в туалет, освободился и сказал: так надо каждый день))).
Сегодня второй раз повторяю эти упражнения и впервые три раза встала на пальцы
страх был что совсем не смогу никогда это сделать. Но -ВСЕ ВОЗМОЖНО!!! 
подтверждаю!!! 
И, Римма, спасибо, что передышки делаешь. Мне тоже они очень помогают восстановить дыхание и полноценно сделать следующее упражнение! Спасибо Павел
Вы классный тренер
Благодарю
Римма, Паша спасибо огромное! Вы сделали моё утро! Люблю вас
Спасибо большое вам.
Благодарю,тело с каждым разом открываеться все сильнее, огромное спасибо
Вот это кааайф! Никакой зал не нужен, когда есть вы, ребята! Спасибо большое! Моё тело ликует! Оказывается я столько могу!!! И радуюсь, и плачу от счастья! Спасибо!
Спасибо!
Спасибо за тренировку
спасибо! кайфую с вами