Тарифы

Все эфиры с тегом

Все эфиры с тегом

Спина

log
ЗДОРОВЫЙ КЛУБ

Возвращаем себе здоровье

Спина. Шея

47 мин, 26.04.2024

Спина

49 мин, 12.04.2024

Спина

48 мин, 05.04.2024

Спина

51 мин, 29.03.2024

Спина

44 мин, 22.03.2024

Спина

47 мин, 15.03.2024

Спина

42 мин, 08.03.2024

Спина

46 мин, 01.03.2024

Спина

47 мин, 23.02.2024

Спина. Растяжка мышц бедра

53 мин, 19.02.2024

Спина

43 мин, 09.02.2024

Ноги. Спина

36 мин, 07.02.2024

Спина

48 мин, 02.02.2024

Спина

46 мин, 26.01.2024

Спина. Упражнение "Лодочка"

44 мин, 19.01.2024

Спина. Косые мышцы пресса

43 мин, 12.01.2024

Спина

45 мин, 03.01.2024

Спина

48 мин, 27.12.2023

Спина. Косые мышцы пресса

43 мин, 20.12.2023

Спина + новые упражнения

41 мин, 13.12.2023

Спина. Пресс + Ответы на вопросы с 50-й минуты

76 мин, 06.12.2023

Спина

46 мин, 29.11.2023

Спина

46 мин, 22.11.2023

Спина. Поясница

50 мин, 08.11.2023

Спина

49 мин, 01.11.2023

Спина + новое упражнение

49 мин, 25.10.2023

Спина

48 мин, 18.10.2023

Спина. Новое упражнение с палкой + зигзуги

47 мин, 11.10.2023

Спина

64 мин, 04.10.2023

Спина

47 мин, 27.09.2023

Спина. Поясница

46 мин, 20.09.2023

Спина

46 мин, 13.09.2023

Спина

42 мин, 06.09.2023

Спина

52 мин, 30.08.2023

Спина. Руки

48 мин, 28.08.2023

Спина. Ягодицы. Грудь

46 мин, 23.08.2023

Пресс. Спина. Грудь. Профилактика шейного остеохондроза

51 мин, 21.08.2023

Спина. Грудь

48 мин, 14.08.2023

Спина

44 мин, 04.08.2023

Спина. Пресс

46 мин, 26.07.2023

Пресс. Спина

49 мин, 21.07.2023

Спина. Пресс

49 мин, 14.07.2023

Спина

47 мин, 07.07.2023

Спина. Шея

50 мин, 28.06.2023

Корпус

45 мин, 26.06.2023

Грудь. Спина

50 мин, 23.06.2023

Спина. Грудь

43 мин, 19.06.2023

Cпина, лопатки, поясница

50 мин, 14.06.2023

Спина

47 мин, 09.06.2023

Спина. Пресс

42 мин, 26.05.2023

Спина

55 мин, 22.05.2023

Спина. Ноги

41 мин, 19.05.2023

Спина

48 мин, 17.05.2023

Спина

50 мин, 10.05.2023

Пресс, грудь и спина

50 мин, 05.05.2023

День спины

49 мин, 03.05.2023

Грудь. Спина. Мощь!

45 мин, 28.04.2023

Грудь и спина

62 мин, 24.04.2023

Работа со спиной

61 мин, 07.04.2023
log
ЗДОРОВЫЙ ПЛЮС

Возвращаем себе здоровье

Зарядка с Марией. Спина, развитие грудных мышц, плеч и трицепсов

47 мин, 23.06.2026

Силовая тренировка с Павлом

44 мин, 09.03.2026

Силовая тренировка. «Спина. Пресс. Ноги»

44 мин, 29.12.2025

Силовая тренировка. «Ноги. Пресс. Спина»

38 мин, 08.12.2025

Силовая тренировка. «Спина. Пресс. Руки»

39 мин, 22.09.2025

Силовая тренировка. «Спина. Пресс. Ноги»

43 мин, 15.09.2025

Силовая тренировка. «Пресс.Спина. Руки».

43 мин, 23.06.2025

Силовая тренировка. «Грудь. Спина. Ноги».

40 мин, 09.06.2025

Силовая тренировка. «Пресс. Спина. Ягодицы»

42 мин, 02.06.2025

Силовая тренировка. «Руки. Пресс. Ягодицы»

43 мин, 26.05.2025

Силовая тренировка. «Руки. Спина. Пресс»

45 мин, 19.05.2025

Силовая тренировка с Марией

50 мин, 08.04.2025

Силовая тренировка. «Спина. Пресс. Ягодицы»

47 мин, 24.03.2025

Силовая тренировка на увеличение мышечной массы

47 мин, 09.03.2024

Дополнение к тренировке

12 мин, 10.05.2023

Дополнение к тренировке

13 мин, 05.05.2023

Дополнение к тренировке

12 мин, 03.05.2023
Выбрать тариф и оформить подписку
техподдержка