Все эфиры с тегом

Все эфиры с тегом

Спина

ЗДОРОВЫЙ КЛУБ

Возвращаем себе здоровье

Спина

47 мин, 23.02.2024

Спина. Растяжка мышц бедра

53 мин, 19.02.2024

Спина

43 мин, 09.02.2024

Ноги. Спина

36 мин, 07.02.2024

Спина

48 мин, 02.02.2024

Спина

46 мин, 26.01.2024

Спина. Упражнение "Лодочка"

44 мин, 19.01.2024

Спина. Косые мышцы пресса

43 мин, 12.01.2024

Спина

45 мин, 03.01.2024

Спина

48 мин, 27.12.2023

Спина. Косые мышцы пресса

43 мин, 20.12.2023

Спина + новые упражнения

41 мин, 13.12.2023

Спина. Пресс + Ответы на вопросы с 50-й минуты

76 мин, 06.12.2023

Спина

46 мин, 29.11.2023

Спина

46 мин, 22.11.2023

Спина. Поясница

50 мин, 08.11.2023

Спина

49 мин, 01.11.2023

Спина + новое упражнение

49 мин, 25.10.2023

Спина

48 мин, 18.10.2023

Спина. Новое упражнение с палкой + зигзуги

47 мин, 11.10.2023

Спина

64 мин, 04.10.2023

Спина

47 мин, 27.09.2023

Спина. Поясница

46 мин, 20.09.2023

Спина

46 мин, 13.09.2023

Спина

42 мин, 06.09.2023

Спина

52 мин, 30.08.2023

Спина. Руки

48 мин, 28.08.2023

Спина. Ягодицы. Грудь

46 мин, 23.08.2023

Пресс. Спина. Грудь. Профилактика шейного остеохондроза

51 мин, 21.08.2023

Спина. Грудь

48 мин, 14.08.2023

Спина

44 мин, 04.08.2023

Спина. Пресс

46 мин, 26.07.2023

Пресс. Спина

49 мин, 21.07.2023

Спина. Пресс

49 мин, 14.07.2023

Спина

47 мин, 07.07.2023

Спина. Шея

50 мин, 28.06.2023

Корпус

45 мин, 26.06.2023

Грудь. Спина

50 мин, 23.06.2023

Спина. Грудь

43 мин, 19.06.2023

Cпина, лопатки, поясница

50 мин, 14.06.2023

Спина

47 мин, 09.06.2023

Спина. Пресс

42 мин, 26.05.2023

Спина

55 мин, 22.05.2023

Пресс. Спина. Ноги

41 мин, 19.05.2023

Спина

48 мин, 17.05.2023

Спина

50 мин, 10.05.2023

Пресс, грудь и спина

50 мин, 05.05.2023

День спины

49 мин, 03.05.2023

Грудь. Спина. Мощь!

45 мин, 28.04.2023

Грудь и спина

62 мин, 24.04.2023

Работа со спиной

61 мин, 07.04.2023
ЗДОРОВЫЙ ПЛЮС

Возвращаем себе здоровье

Спина

47 мин, 23.02.2024

Спина. Растяжка мышц бедра

53 мин, 19.02.2024

Спина

43 мин, 09.02.2024

Спина. Ноги

36 мин, 07.02.2024

Спина

48 мин, 02.02.2024

Спина

46 мин, 26.01.2024

Спина. Упражнение "Лодочка"

44 мин, 19.01.2024

Тренировка с гантелями. Спина. Пресс. Руки

48 мин, 13.01.2024

Спина. Косые мышцы пресса

43 мин, 12.01.2024

Спина

45 мин, 03.01.2024

Спина

48 мин, 27.12.2023

Спина. Косые мышцы пресса

43 мин, 20.12.2023

Спина + новые упражнения

41 мин, 13.12.2023

Спина. Пресс + Ответы на вопросы с 50-й минуты

76 мин, 06.12.2023

Спина

46 мин, 29.11.2023

Спина

46 мин, 22.11.2023

Спина. Поясница

50 мин, 08.11.2023

Спина

49 мин, 01.11.2023

Спина + новое упражнение

49 мин, 25.10.2023

Спина

48 мин, 18.10.2023

Спина. Новое упражнение с палкой + зигзуги

47 мин, 11.10.2023

Спина

64 мин, 04.10.2023

Спина

47 мин, 27.09.2023

Спина. Поясница

46 мин, 20.09.2023

Спина

46 мин, 13.09.2023

Спина

42 мин, 06.09.2023

Спина

52 мин, 30.08.2023

Спина. Руки

48 мин, 28.08.2023

Спина. Ягодицы. Грудь

46 мин, 23.08.2023

Пресс. Спина. Грудь. Профилактика шейного остеохондроза

51 мин, 21.08.2023

Спина. Грудь

48 мин, 14.08.2023

Спина

44 мин, 04.08.2023

Спина. Пресс

46 мин, 26.07.2023

Пресс. Спина

49 мин, 21.07.2023

Спина. Пресс

49 мин, 14.07.2023

Спина

47 мин, 07.07.2023

Спина. Шея

50 мин, 28.06.2023

Корпус

45 мин, 26.06.2023

Грудь. Спина

50 мин, 23.06.2023

Спина. Грудь

43 мин, 19.06.2023

Cпина, лопатки, поясница

50 мин, 14.06.2023

Спина

47 мин, 09.06.2023

Спина. Пресс

42 мин, 26.05.2023

Спина

55 мин, 22.05.2023

Пресс. Спина. Ноги

41 мин, 19.05.2023

Спина

48 мин, 17.05.2023

Дополнение к тренировке

12 мин, 10.05.2023

Спина

50 мин, 10.05.2023

Дополнение к тренировке

13 мин, 05.05.2023

Пресс, грудь и спина

50 мин, 05.05.2023

Дополнение к тренировке

12 мин, 03.05.2023

День спины

49 мин, 03.05.2023

Грудь. Спина. Мощь!

45 мин, 28.04.2023

Грудь и спина

62 мин, 24.04.2023

Работа со спиной

61 мин, 07.04.2023