Спасибо, Риммочка, за «здоровый « и « здоровый +», спасибо за этот полис.🙏❤️ Спасибо Паше за супер комплексы упражнений 🔥. Я с самого начала с вами и
У меня на упражнении, когда руки соединяем за спиной одна сверху другая снизу была очень сильная разница между работой рук. Правую руку , когда она снизу не могла не только соединить, но было очень большое расстояние, до соединения обеих рук( боль в правом плече и какая то закостенелость была. А сегодня я смогла не только коснуться , но и соединить пальцы. Ух. 🔥 Тело постепенно разблокируется. Всему своё время, останавливаться мне нельзя, тело требует движений, тренировок, зарядок. Иначе развалюсь.
Спасибо, родная, спасибо 🙏❤️

Спасибо большое 🔥Тренировка на отжимания для меня сама трудная, делаю меньше, пыхчу)), зато с палкой уже получается🔥а раньше вообще не соображала 😀

Спасибо большое за тренировку!))

Спасибо, дорогие! ♥️🔥

Очень люблю тренировки и люблю когда она заканчивается 🙂 очередная моя личная победа, что я смогла 💪
Спасибо что Вы есть, очень счастлива что я здесь с Вами 🫶 люблю

Спасибо❤️❤️❤️

Спасибо за тренировку! 💪

Ребята огромное спасибо. Упражнение с палкой, на выкручивание кистей🔥💥Много раз прокручивала, чтобы понять правильность движений😳😁🤣😢Получилось, ура!

Спасибо за тренировку !🙏❤️❤️❤️

Спасибо большое!!! Я становлюсь гибче, тело тянется лучше! Спасибо Вам за мое здоровье!!!

Павел спасибо! Я сдохла )))
РИ ты боец! Спасибо за дисциплину ума

Прекрасно! Благодарю!!!