Ри♥️ спасибо большое за тренировки с Пашей и утренние зарядки с тобой
Мне очень давно хотелось заняться своим телом, но идти в тренажерный зал нет времени и желания, потому что чаще там приходят посмотреть друг на друга, у меня цель иная – разогнать кровь по телу, работа по 9-12 часов в день на ногах, вены стали не выдерживать, учитывая, что мне всего 32 года.
После вторых родов низ живота стал немного вздутый, после двух тренировок с Пашей всё прошло и даже после принятия пищи живот в полном порядке, я в восторге! Прекрасно себя начала чувствовать, работать становится всё легче!
Спасибо большое вашей команде♥️

Спасибо за такое замечательное пространство как Здоровый клуб! Занимаюсь с самого начала, и за это время ни разу не заболела спина! (у меня 2 маленькие грыжи в пояснично-крестцовом отделе, и до занятий с Вами раз в несколько месяцев клинило спину. Я не могла разогнуться несколько дней, приходилось пить таблетки). Очень радует, что тренировки такие разнообразные, каждый раз что-то новенькое! До этого пыталась заниматься сама, но это было совсем не то, надо было себя заставлять, уговаривать… Сейчас же нет нет, да и встаёшь на тренировку, потому что видишь, как тело отзывается. + Атмосфера то что надо: и посмеяться успеваешь, и отдохнуть, ну и потренироваться как следует)) Спасибо Вам большое ♥️

Господи, какое счастье, что я с вами!!!! Спасибо огромное Римма и Паша! Жить хочется ещё больше и лучше! Дай вам бог здоровья!

Ух, мощная тренировочка, прям огонь-огонь! Не люблю эти отжимания, так как проблема есть в правом плече, но стараюсь по темпу и нагрузкам делать все, как Римма ) и радостно за себя, что могу же! получается же!!! И чем дальше, тем будет все проще. Поэтому искренняя благодарность за возможность работать с вами над своим телом и здоровьем. Мне тоже очень нужен этот эгрегор! Спасибо, дорогие Паша и Риммочка!!!

Римма, дорогая! Спасибо за то, что ты делаешь вместе с командой

По поводу йоги – мне очень нравится преподаватель Лена Chilelavida) у неё есть инстаграм и канал на ютубе
Правда, она живёт на Чили, но мне кажется, что она и её философия очень близки нам по духу) Мне, по крайней мере, точно)

Спасибо за бомбическую тренировку Павел Борисович, любимая Римма а ведь за три месяца руки, грудь, спина, ноги и все тело уже совершенно другое дело! Благодаря вам я знакомлюсь с телом в котором живу и его возможности удивительны. Спасибо вам огромное за ваш труди благодарна жизни за встречу с вами, нет у Бога рук кроме рук человеческих

Спасибо большое, Римма, Павел Борисович! Круговые “бега” на коврике, Римма, напрмнили, как хочет действовать ум:хочется что-то делать, но чтобы всё осталось, как было и захорошело. Даже зарядка стимулирует здесь и сейчас понять, что “бег на месте”, а что по-настоящему развитие. Огромная благодарность:никогда я за 40 минут не обливалась потом, а иногда лаже не 12,а 15 повторов лелала, что для меня вообще не привычно. Очень жду всегда занятия, они очень продуманные, все упражнения намтраивают организм на здоровье и бодрость! Еду в поход, беру складную палку от швабры, в чехол с удочками её положу. В сложеном виде она 50 см.

Ребятушки, как же я вас люблю

Спасибо так хорошо и равномерно прогрелось тело, грудные прямо горят И настроение кайф просто

Спасибо вам ребята!

Спасибо, успела сделать..!!!!

Прем красиво 200, прошлый раз ноги тряслись, сейчас руки . Но делаю,а значит могу,могущая .

Спасибо за тренировку