Тарифы
icon
Гостевой доступ на 24 часа
Получи бесплатный доступ к 6 лучшим эфирам, а также к телеграм-каналу клуба для общения с Риммой!
Лучшие 6 эфиров и доступ к телеграм-каналу клуба
Получить 24 часа доступа

Грудь. Руки. Кисти рук. Отжимания

Все видео уровня
Получить доступ
42 мин. 29.01.2024
Поблагодарить за эфир

• О любви к себе без советов и правил
• Философия
• Сознание определяет бытие

0 0 голоса
Article Rating
Подписаться
Уведомить о
54
Популярные
Новые Старые
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Елена

Спасибо, Паша! Мои руки 🔥🔥🔥

1
Татьяна Деми

Спасибо за тренировку! 🔥🔥🔥😘❤ Отжалась вместе с Пашей 💪 Последние разы прям через преодоление! Но я это сделала 🤪💪🔥 Спасибоооооо 😘😘😘

1
Наталья

Павел, благодарю за тренировку. Бомба.

1
Светлана Ишкильдина

Спасибо.Было круто🥰

1
Ирина Орлова

Спасибо за тренировку, мышцы рук горят💪

1
Денис Смит

Спасибо за тренировку🔥 первые отжимания 3 по 15, вторые 15-12-10🙈 было мощно💪🏼

1
Ольга Сырнева

Спасибо за тренировку. Сделала всё отжимания, а ещё полгода назад могла максимум три выжать!!! Благодарю за хорошую систему тренировок.

1
Мария Дмитриева

Спасибо за тренировку!❤️

0
Нина Ливенцова

Паша, спасибо за тренировку! Руки болят)))

0
Елена Романова

Спасибо, Павел!

0
Светлана Кононова

Спасибо за тренировку!

0
Светлана Кононова

Спасибо за тренировку. Руки горят.

0
Галина Римская

Ух-пух-ты!Тыкаю в кнопки дрожащими руками.Спасибо,Паша!!!(по-моему,Римма пристукнула бы Пашу, за такую череду отжиманий😉)

0
Rita Balayan

Спасибо ❤️

0
Инга Мазина

Каеф) руки на месте, уже хорошо😂 спасибо:)))

0
Алёна Евлоева

Спасибо 🤍

0
Айгуль Данабатырова

Рахмет, любименькие! ❤❤❤Отжалась во всех позициях, столько, сколько сказал Павел! Полет отличный🔥🔥🔥

0
Полина Великанова

Спасибо за супер треню! Ручки поработали 💪

0
Татьяна Карпова

Второй круг отжиманий не дотянула по 2 раза до Паши) руки трясутся ,и не слушаются, спасибо большое кааааай

0
Луиза Сампиева

Спасибо за тренировку. Ох, мне сложно даются планки и отжимания, больше чем на 5 повторов меня не хватило, большая нагрузка на моё сердце, чувствовала только своё сердце, не мышцы)) руки трясутся))

0
Лариса Соколова

Паша , спасибо за тренировку ! Ручки трясутся от нагрузки 🔥🔥🔥

0
Виктория Зайцева

Спасибо большое, Павел! Для меня очень продуктивная тренировка! Я старалась 😅

0
Екатерина Лукашева

Ну и тренировка 😅 первые отжимания сделала с Пашей, на вторых уже не смогла такое количество раз! Первый раз, когда я сделала меньше положенного 🤭 руки тряслись!

0
Юлия

Спасибо большое 🙏

0
Юлия

Комментарий про отжимания будут завтра, когда руки будут болеть 😂☺️

0
Анастасия Январёва

Рапортую:
Отжиманья выполнены
Без страданья!!!

0
ольга романенко

Спасибо за чудесную тренировку, Павел!

0
Ксения

Отжимания выполнила (немного меньше положенного, со страданиями, но все равно было здОрово и душевно), руки болят, грудные мышцы болят. Спасибо! ❤️

0
Гульназ Миннуллина

Спасибо Паша❤️

0
natalya-75@inbox.ru

Павел, спасибо большое за тренировку! Скажите, пожалуйста, при синдроме де Кервена можно делать тренировку кистей?

0
Ирина

Огромное спасибо,руки совсем не держат теперь и дрожат 👍👍👍

0
Александра Кожева

С вами с первых дней. Сделала тренировку и на второй день. Отжалась вместе с Пашей.Но в области плечей болит.
Очень понравилась растяжка кистей. Спасибо!!!

0
Лариса

Супер! Все болит! Римма и Паша спасибо огромное! Все отжимания сделала)

0
Света Светина

Спасибо огромное за тренировку!!!!!! Супер!!!!❤️❤️❤️

0
Галия Кирейчева

Вот это огненная тренировка. Огромное спасибо. Сделала все с удовольствием.

0
Галина Данилова

Спасибо Паша! Руки трясутся конечно,ничего не скажешь)))
Я так,на втором месте по отжиманию на 2 -3 раза меньше,до последнего отжималась,пока не падала,а когда начинала в марте,так я ни разу не могла отжаться. А сейчас,благодоря тренировком сколько могу уже.
Супер,еще раз спасибо

0
Елена

Без тренировки не жизнь. Благодарю Вас❤️❤️❤️❤️❤️

0
Vera Ledovskikh

Паша спасибо за тренировку 🙏с вами с первого дня , отжимания получаются 👍🙏❤️

0
Ольга Еремеева

Спасибо большое, Павел!! Приятно поднапряглась!!

0
Наталья Сорокина

Благодарю за тренировку! Первые отжиманий сделать все, вторые немного уже не дожимала. Мышцы все прочувствовала. 😘👍

0
Елена Доломан

Спасибо, Павел! Было не просто и я справилась💪

0
Елена Г

Спасибо! Я фотограф и мои кисти говорят кайф ! 🥰

0
Наталия Зейдляева

Спасибо большое Паша, лучезапястный ожил 🙏❤️

0
Анастасия Луганская

Спасибо Паша,

0
Юлия П

Пашенька, спасибо! все получилось!

0
Lara

Отличная тренировка!!! На втором круге по- несколько отжиманий не доделала, а первый и третий – полностью!! Очень понравилось!!! Огромная благодарность!!! 🙏🙏🙏

0
Елена Кузнецова

Ох, Павел! Оторвался. На последних отжиманиях казалось, что все две руки отвалятся 😂. Продуктивно. Активно. Жарко. 👍

0
Анна ЗАРУБИНА

Спасибо! Руки потрудились на славу!

0
Светлана Клещевская

Спасибо большое за тренировку!

0
Maria Сопина

Спасибо!

0