Грудь. Пресс

Все видео уровня

Поблагодарить за эфир

0 0 голоса

Article Rating

Популярные

Новые Старые

Межтекстовые Отзывы

Посмотреть все комментарии

Людмила

1 год назад

Спасибо огромное! Пресс крепчает и грудной тоже радуется😊Римма, Паша, одно удовольствие с вами заниматься , даже в пятницу, после работы, без всяких там придумок 🙌💪👌

Анастасия

1 год назад

Римма, Паша спасибо Вам огромное. Занимаюсь три недели. Уже есть результат-перестали неметь пальцы рук по ночам! Это победа!!! Думала, что никогда от этого не избавлюсь. Я парикмахер с 30 летним стажем, руки всегда навесу, хондроз грудного отдела. Лет 10 жила с этим, точнее спала🤣плохо. Просыпалась от того, что кончики пальцев немели. Курс массажа помогал, на время. Теперь я сама могу с этим справляться!!! Благодарю ❤❤❤

Евгения

1 год назад

Спасибо за тренировку!)))

Галина

1 год назад

Спасибо я то вы есть!Какой кайф!ILOVE YOU 😁

Anastasia

1 год назад

ctanovlus’ bolee tochenoi! lublu

Ольга

1 год назад

Была уверена, что не смогу планку, когда и руку и ногу от пола открываем, но, конечно, сделала и все получилось 😌 Красотища 💃

Екатерина

1 год назад

Спасибо, начал лучше удаваться пресс , а то вообще тело не могла оторвать выше плеч😍

Екатерина

1 год назад

Риммуля, Пашуля, благодарю вам!!!! Очень очень сильно! Эти тренировки для меня чистый кайф! 🥰 а особенно, когда ловишь это ощущение, как тело крепнет 🤩🤩🤩🤩

Inna

1 год назад

Супер супер бомба 😘😘😘😘🙏

Акслу

1 год назад

Спасибо большое! Невероятно крутая тренировка. Тело чувствую, мышцы чувствую, жизнь чувствую ❤️

Ляйсан

1 год назад

Вот это да! Вот это тренировка🔥🔥🔥🔥🔥🔥тело танцует, душа поёт!!! Только в момент тренировки когда Римма сказала про первый день цикла, я вспомнила что всегда лежала пластом первый день месячных, тело отекало, поясница отваливалась. А сегодня то огурец оказывается💃💃💃. Спасибо за ваш труд, чувствую себя бабочкой.

Виктория

1 год назад

Спасибо большое, Римма и Паша! Вы заряжаете меня бодростью и позитивом на весь день! За неполный месяц тренировок втянулась, привыкла, с радостью чувствую, как отзывается тело. Благодарю от всей души!

Светлана

1 год назад

Ззамечательно! Отлично !😁

Елена

1 год назад

Римма и Павел, спасибо большое за тренировку. Трудно даётся качать пресс, раньше делала только 6-8 раз, теперь делаю 15. Тяжело. Но я не сдеюсь, думаю, что в дальнейшем буду все 20 раз. Спасибо большое за ваш труд 🥰🥰🥰🥰

Элина

1 год назад

Спасибо!!!! Сегодня четвертый день болею, но уже без температуры и быстрее к вам. Жаль пропустила тренировку на спину, но сегодня успела и даже пропотела! Вечером хочу сделать йогу. Мне болеть некогда, надо вас догонять!!!! ЕщЁ раз Спасибо!!!!

Денис

1 год назад

Один больше чем ноль, два больше, чем один✊🏼 Спина стала сильнее за месяц и гибче, грудной отдел более подвижный💪🏼 Вместо собаки мордой вверх можно делать кобру без каких либо неприятных ощущений в спине🔥 спасибо этому месту, эгрегору и вам, Ри и Паша🤲🏼

Денис

1 год назад

И да, отжимания не с колен 25 раз, практикую каждое утро после жемчужин и своего комплекса упражнений. Вообще тело чувствую еще больше✊🏼

Ольга

1 год назад

Спасибо Паша и Римма за тренировку!!! Сегодня второй день в повторе делаю и сегодня есть результат в локтевой планке с выходом руки и ноги – ОДИН РАЗ!!! но я это сделала! сложно, но кайфово!!! ) СПАСИБО!

Екатерина

1 год назад

Спасибо огромное! Получаю удовольствие от того, что тело начинает жить другой жизнью! С тобой уже года 2, читала отзывы других и думала, как же так люди отказываются от алкоголя. Сколько себя помню, выходные были под девизом: «я устала, мне надо снять стресс». По привычке купила вино, сделала глоток и поняла, что все- нафиг оно больше не нужно, пусть небольшое, но для меня важное достижение- трезвые выходные! Спасибо тебе!

Наталья

1 год назад

Боролась с собой, делать не делать)) пока не начала разминку и не услышала как у меня всё суставы скрипят! После этого всё сомнения отпали! Спасибо, что здоровый есть! Спасибо Римма и Павел!

Анна

1 год назад

Очередная тренировочка снова огонь!!! Нагрузка супер. Обалдеваю, что все упражнения могу делать. Спасибо Вам за всё ❤

Марина

1 год назад

Спасибо большое,с вашими тренировками тело возраждается❤️

Анастасия

1 год назад

Спасибо большое! Упражнение с палкой с округлением спины напомнило освобождение из своего панциря. Так хорошо, чувствую гибкость и свободу в грудном отделе. Красота.

Марина

1 год назад

Спасибочки за тренировку делаю с задержкой ,и мне кажется что я сегодня лёгкая приятные ощущения.
С каждым разом больше возможностей, спасибо вам за позитив и понятные тренировки ✌️♥️🤗

Елена

1 год назад

Римма люблю тебя безмерно, твой юмор так помогает. Ты лучший инструктор, а в паре с Пашей вы просто несравнимы ни с кем ЛУЧШИЕ!!! 🌺🌺🌺🌺🌺

Альфия

1 год назад

Жизнь прекрасна!Спасибо Римма,Паша🤗🔥.уже с утра бегу на тренировку,настроение супер👍,энергия просыпается,я счастлива!!!♥️

Зухра

1 год назад

Римма, Паша спасибо большое. Действительно, тело чувствует себя по другому. Появляется сила!

1 год назад

Спасибо ❤️

Анна

1 год назад

Это огонь!!! Первая моя тренировка с Пашей. Я счастлива, всё получилось!!! Не все повторения, но технически да!!! Спасибо огромное! Я всемогущая 😅 весь накопившийся негатив как рукой сняло! Тело работает!!! Я живу! Спасибо! Спасибо! Спасибо!!!