Тренировка невероятно здоровая ❤️💪🙏 я аж балдею от счастья быть здесь.
Римуль, тебе огромнейшее спасибо, на первой тренировке не всё было гладко, и твои выполнения упражнений, с чувством, где есть и усилие и нытьё – это 🙏🔥🔥🔥🔥❤️ Всё у нас постепенно у всех получится, ведь исходные данные у нас у всех своих.

И ещё я хочу поблагодарить тебя Римма, что ты именно Павла выбрала, он тренер от Бога 🙏🔥🔥💪💪💪❤️
Такой комплекс упражнений я делаю впервые только здесь. 👏👏👏

Когда Римма, на вопрос Паши “как поясница?”, сказала: Я её чувствую! Я в этот момент прям в голос: Да! Точно! Наконец то чувствую ☺️ в шоке от того, что оказывается может моё тело. Вот это да. Тренировка огонь просто. Спасибо Паша и Римма 💖

Павлу большое спасибо за его талант, труд и особенность тренировок! 🔥🔥🔥Супер! Я балдею от всех упражнений! Чувствую как тело просыпается в тех местах где спит давно 😊😁😊😁спасибо за то что вы есть ❤️🙏

Это было так круто!!! Сложно и в тоже время приятно!! Эмоции зашкаливают,спасибо вам от всего моего тела!!

Сегодня так легко было и телу и делать, спасибо огромное. После среды болели ноги, сегодня все потянули и так хорошо. ЗДОРОВО внутри полёт

Спасибо за тренировку, тело кричит «спасибо»😂
Безумно круто❤️❤️❤️

Спасибо! Думала , будет легко, я ж в тренажерку ходила, 😅, прям почувствовала поясницу👍

Спасибо большое , ребятушки!!!☺️🔥🔥🔥❤️

Спасибо🤍💪🏼

Тренировка 🔥🔥🔥

Супер!!! Тысяча поцелуев вам! Ри, особое спасибо за охи вздохи прикольные, смех помог мне не чувствовать напряжение😄😄😄все было в кайф, все мои атомы и Вселенная по имени Гузель ликует и шлёт вам флюиды счастья❤️❤️❤️🎶🎼🎵

я вспомнила, что любила растяжку, спасибо! И за такие скромные взносы индивидуальные тренировки- это круто!

Очень кайфовая тренировка,потому что у меня всё получалось и я совсем не устала такой класс💪💪💪🔥🔥🔥👍👍❤️❤️❤️❤️Спасибо огромное вам Римма и Паша.

Ну тренировочка огонь мне со своими 120 сложновато но тело просыпается спасибо Рима и Павел за Ваш труд

Ребята,спасибо за такую прекрасную треню. Все как я люблю.

На протяжении всей недели чувствую свои мышцы- это 🔥. Ребята, как мое тело вас благодарит❤️.
Ри, как ты права, нужно просто созреть для того или иного действия🌺
Я уже начала думать о тренировках, и « О Чудо» все для меня на самых лучших и выгодных условиях🥰
И что меня особенно удивляет, без музыки и развлечений, (как это в спорт залах делают, для мотиваций и привлечения), а глаз не оторвать от экрана, с таким захватывающим интересом, чтоб ничего не пропустить.
Ещё заметила, что теряю интерес к мясу, эгрегор и здесь работают. Люблю и благодарю🌺

Просто кайф !!! У меня все мышцы просыпаются на тренировках с Вами , Ри и Паша 👌…спасибо вам огромное❤️❤️❤️

Аааа..это кайф! Тело отзывается, я становлюсь подвижнее. Начала чувствовать мышцы, которых никогда не чувствовала. Моя благодарность и ❤️

Спасибо за тренировку ❤️❤️❤️ Сегодня я достала до пола руками в конце трени! Ура!🤣

Супер тренировка!

Балдежжжж!!!Спасибо!

Сегодня шла и почувствовала, что мои кишки как- будто намотали на кулак и приподняли вверх, живот втянут, спина прямая! Спасибо!

Круто❤

Сегодня делала вместе с вами! Это просто огонь! Супер! Все хрустело, как музыкальная шкатулка)). Спасибо, продолжаю в том же духе ✌️💪

По сравнению с первой тренировкой совсем другие ощущения в теле: тело вспомнило ,что оно когда-то гнулось, тянулись, скручивалось и т.д. сегодня получилось положить ладони на пол с прямыми коленями, хотя думала уже не могу, не получалось. Мышцы приятно побаливают. Гениальный ход с удалением тренировок, стимулирует не затягивать и откладывать на потом 💥💥💥 супер!

Спасибо! Спасибо! Спасибо! Мне так этого не хватало. С вами заниматься одно удовольствие❤️

Какие замечательные потягушечки! 😍 Делаю тренировки всегда с опозданием, так как не позволяет часовой пояс. Заметила такую штуку, когда делали упражнения лёжа, тянулись одной рукой к другой, где нельзя колени от пола отрывать: сначала это кажется невозможным, но потом что-то происходит, мозг обрабатывает информацию и тело моментально начинает слушаться! Это так здорово. Невидимая связь между моим восприятием и откликом тела. Спасибо вам огромное за такой опыт!

Тренировка 🔥🔥🔥🔥🔥
Благодарю от души ❤❤❤

Спасибо за тренировку!!! Устала ,как будто в тренажерке побывала. Такие упражнения не сложные и эффективные! Довольнаяяяя! Спасибо!❤️❤️❤️

Спасибо большое ♥️♥️♥️ кайф!!!

Спасибо большое! Сводило лопатки сегодня, дышать не могла. После тренировки-будто бабка отшептала, или будто таблетка аспирина помогла😆

Всем здравствуйте. Тренировка РАБОТА СО СПИНОЙ очень , очень продуктивная. С утра сделала всю полностью. Очень старалась, и сразу получила облегчение(спина моя, как деревянная, не согнуться, не разогнуться). А тут такая лёгкость. Понимаю, что делать нужно регулярно. Я после тренировки села и переписала её всю в тетрадку, чтобы не забыть. Прям слово в слово за Павлом. Очень она мне понравилась. Упражнения прорабатывают мышцы глубоко, чувствуешь их, когда работаешь. Тысячу спасибо вам!

Спасибо вам огромное за это прекрасное дело! Тело оживает, в нем просыпается энергия, подвижность и легкость. Очень долго не могла подступиться к тренировкам, но с вами получается, есть желание и есть отклик. Для меня это прям счастье-счастье!

Здорово!
Я вечером сделала, как вернулась с леса. Тело благодарно! В конце отлично без боли доставала руками до пола. История в начале тренировки супер!
Спасибо, тренеры!
С вами очень весёлые и важные тренировки 😻

Благодарю 🙏
Отличная тренировка, особенно после 4 часов художки, спина в восторге 😍

Спасибо за тренировку, ребята!!! Я конечно та еще развалюха, но так приятно осознавать, что взялась за себя!! Спасибо Вам❤️❤️❤️

КРУТО!!!

Это волшебство какое-то! ❤🌟 не знаю как это работает, всё легко, упражнения простые, а тело чувствует! 😍 Думала,не может быть, что девчонки пишут, но интересно же, надо попробовать! нет ощущения усталости после тренировки, прилив сил и энергии!!!! Я мучаюсь с поясницей, переодически могу передвигаться только с кинезиотейпами, а тут, на следующий день, даже забыла что нужно было наклеить!!!! Переделала кучу дел, гуляли много, ходили, ничего не болело!!!!! Как блин так, за один раз!?!?! И ещё, обычно, на тренировках ждала окончания, ну когда же, когда… а здесь даже немного расстроилась что уже конец!!! Римма! Огромное тебе спасибо за такого тренера, за такую чудесную возможность собрать своё тело заново!!! ❤❤❤