Вот это да! Спасибо большое 🙏 То что нужно! И так был перекос, а после родов сильно ухудшилось, гиперлордоз и живот вываливается. Ощущения после тренеровки очень необычные))))

Спасибо, Ри ❤️ Павел! Тренировка Аааахонь🔥🔥🔥 начинаю чувствовать то, что раньше не чувствовала😂
Низкий вам поклон за ваш труд❤️

Очень здорово с вами !!!

Спасибо большое!!! Тренировка огонь!!! Как раз с поясницей проблема, буду работать.

Спасибо 🤗Это здорово.

Спасибо,за тепло и заботу!!!

Классный комплекс💪🏼 Спасибо) натяжение 4главой стало меньше✊🏼 Спасибо за тренировку🔥🤍

Спасибо огромное! Супер тренировка, тело отзывается благодарностью💫💫💫

Спасибо большое !!!

Класс!

Прямо таз «ожил». Спасибо ♥️

Спасибо огромное! Шикарнейшая тренировка 🔥

Спасибо, Паша и Римма за тренировку!

Спасибо Вам за все🫶🏼 Вернулась к вам спустя 2 месяца ( надеюсь больше так надолго не потеряюсь). Бежала с работы, чтобы сделать тренировку на спину, но увидела, что сегодня была на профилактику тазобедренного сустава. Сделала ее и не пожалела, так как там были пара упражнений, которые я раньше делала сама и хотела сделать сегодня самостоятельно, но не пришлось😁 Паша взял инициативу на себя 🫶🏼 И да, я впервые что-то комментирую, так как всегда хочу и останавливаюсь. Пишу и удаляю 🤦🏼‍♀️ А сегодня слова Риммы меня подтолкнули, как-будто это предназначалось мне😅 Но по факту так и есть🤷‍♀️ Спасибо Вам за это место-Место силы🫶🏼

Благодарю за тренировку. Конечно ни одна, ни вторая нога не легла при диагностике, как кочерга прям😔спасибо за такой чудесный комплекс, за Вашу энергетику, юмор, мой день начинается с Вашей тренировки, благодарю.

Спасибо большое ❤️ Колено после комплексов опустилось, чудо ей богу до слез даже ❤️ Паша крутой и его знания

Мои дорогие, благодарю Вас! Тренировка отличная!!!❤️❤️❤️

Огромнейшее спасибо Римме и Павлу!!!!
Мне 57. Занималась всегда простой советской физкультурой.
Но у Павла всё осмысленно, по полочкам…. Здорово!!!
Стараюсь…таз. суставы не слушаются…
Коленки после второго захода опустились на чуточку…
Наблюдаю…. Делаю….

Как же круто, ощущения огонь, в начале тренировки колени вообще не ложились, после смогла их положить, я в шоке, спасибо огромное за тренировку ❤️❤️❤️

Спасибо Вам! Это было классно, я такие упражнения не видела вообще никогда, с кем ни занималась. Чувство, когда пропадает натяжение нереальное. Опять фраза,, А что так можно было,,)))) Кайф

Спасибо за тренировку! И за жемчужинку (нагоняй) в начале эфира , про комментарии мои ненаписанные 😀.

большое человеческое спасибо!

Спасибо за треню,Римма и Павел♥️ это сейчас то,что доктор прописал🔥

Спасибо! Тренировка огонь! Так почувствовала разницу после 2го подхода! И за шавасану отдельное мерси! Она необходима как вознаграждение телу за работу🙏.
Поясница тоже поработала!!!! Спасибо, ребята!

Спасибо вам

Спасибо Римма и Паша, вы 🔥

Спасибо Римма и Павел за прекрасную тренировку! Вы замечательные!

Сегодня первая тренировка) Огромное спасибо,почувствовала всю боль в тазу (искривление) при проверке коленки от Пола на 30-40 см. Буду заниматься💕 Вопрос: в повседневной жизни сидим нога на ногу, больше 3-4 часов за рулем, стоим криво упор на одну из ног. Какие рекомендации расположения тела ,на что обращать внимание.

Спасибо дорогие, это было классно

Спасибо, думала, а ладно легко ага блин 🤪. Тело сказала спасибо 🙏

Ого! Вот это да! У меня уже продолжительное время тянуло с болью поясницу, чувствовалось натяжение в тазу. Сколько всего перепробовала, ни за что бы не подумала на перекос таза! А сейчас при диагностике и дальнейшем комплексе все сложилось!
А Как приятно стало после тренировки 🤩 беру на вооружение на Каждый день ! Благодарю безмерно мои дорогие 😘😘😘 я так полюбила с вами физкультуру! Ни дня без упражнений 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Тоже хочу написать слова ВОТ ЭТО ДА!!!🔥
Сегодня моя первая тренировка с вами, проживала ее как обычно проживаю что то новое 😅, но полное осознание что это дело полезное💯😍
Благодарю вас за тренировку🥰

Мощнейшая тренировка, спасибо вам, Павел и Римма!!!

Обалдеть чуть не уснула в шавасане😊, супер тренировка🤗🤩спасибо Римма и Паша

Павел, Римма, благодарю за тренировку. Круто.

Супер тренировка, спасибо!!

Паша и Римма, спасибо большое за тренировку!!!

Спасибо🙏💕🙏💕