Спасибочки за тренировку всё таки когда вы вместе энергетика огонь

О боги!какой кайф!каждая жилка трепещети как это классно!Ноги рулят!Спасибо,я получаю кайф от тренировок первый раз в жизни.Аж уши горячиеНагрузочка зачет

Сибли, спасибо, спасибооооо!!!

Как здорово,что все мы здесь,сегодня собрались!
Спасибочки! Ножки трусятся, тело потянулось,мысли только светлые.
Кайф

Спасибо

Спасибо огромнейшее Павел, Римма! Не узнаю своё телоУпражнения делаю все чётче и правильнее. Чувствую работают мои мышцы во время выполнения упражнений. На первых тренировках все с таким трудом выполняла, каждое упражнение было как пытка А сейчас с таким старанием делаю, как положено, чтоб не филонить) Когда пришла у меня очень сильно болела поясница, вставать со стула каждый раз было больно, разогнуться не могла. А сейчас уже забыла что такое боли в теле. Ничего не болит, сила в теле. Сестра говорит у тебя так плечи распрямились. А они кстати в таком положении теперь всегда, сами по себе. И даже во время ходьбы и когда стою плечи расправлены. А и кстати, даже стою я сейчас не как раньше. Стою на пятках, начала это замечать. Пятки как будто к полу прибиты) весь вес на пятках и получается стойка такая устойчивая. И не шатает. Твёрдо стою на ногах в прямом смысле этого слова Изменения колоссальные замечаю в теле, как оно стало себя вести в повседневной жизни. Спасибо, что у меня есть вы!

Спасибо за тренировку!!! Как всегда огонь!!!!!

Спасибо!Я кайфую от этих занятий!

Благодарю

моя любимая “порнушка” !!!!

Благодарю, очень нравится, хотя не всё получается как надо в мои 61и человек я не спортивный. Приятная боль в мышцах, значит всё идёт как надо.

Спасибо

Спасибо! Заметила, когда начинаю день с тренировки, день проходит легко, если утром дашь себе слабинку, все валится из рук, взяла за правила встаем пораньше и сразу на тренировку! Благодарю за новую, бодрую, жизнерадостную меня!

Хорошая треня, спасибо Римма и Паша. Меня вообще бесит заниматься спортом, я из тех которые покупают ( дважды) карты в фитнес клуб в кредит и потом не ходят)) с вами занимаюсь чувствую , что мышцы есть, связки совсем дубовые, но тянутся потихоньку. Римма , ты для меня силачка, пресс вообще !

Благодарю
Тренировка – заново родиться

Тренировка .всегда думала что ноги качать это не про меня. Откладывала эту тренировку со среды. Я сделала все упражнения и даже не начала злиться на Пашу . Спасибо большое за ваш труд

Спасибо за тренировку! Невероятный релакс под пение птичек

Спасибо!

Ааа, Крутая тренировка!!! Реакция ума на «пресловутый мост» сначала:НЕТ!!!
Но все получилось! Провожу параллель с жизнью….
Спасибо огромное!

Спасибо за тренировку

Спасибо , дорогие Римма, Паша

Спасибо Римма!Спасибо Паша!

кайфули!!!!