Я в восторге, два дня назад когда делала эту же йогу, не могла встать в мост и не могла удержать все тело на руках, а сегодня смогла это волшебное ощущение лет 20 не стояла на мостике со школы, восторг и огромная благодарность девочкам

Девочки, спасибо. Кайф. Заметила дисбаланс в мыслях и сразу с трудом даются упражнения на баланс.

После йоги сразу жить захотелось! Спасибо! Для удержания равновесия при закрытых глазах можно сконцентрироваться на точке между бровями. Мысленно как бы держаться за нее.

Спасибо за практику

Спасибо, Света и Римма!

Римочка огромное спасибо, за возможность опять потянутся, кайф

Спасибо, Римма что выложила эту запись.Это какое-то волшебное занятие, это и от 11.06.

Боже! Как хорошо! Вчера купила Здоровый, позанималась по записи из последнего занятия на ноги. Сегодня все тело в тонусе, не говорю уже о ногах и прессе. И захотелось мне позаниматься йогой со Светой и Риммой. Включила эфир. На негнущиеся, забитые вчерашней зарядкой ноги, было страшновато что-то делать. “Один лучше чем ноль” и я решила начать. И ощутила такую приятную боль в зажатых мышцах и связках, что не могу передать словами. Продыхивала все сложные моменты в упражнениях и чувствовала как тело радуется, что им наконец занялись, уделили внимание и время. Заметила, что все позы на баланс мне сложно пока делать, тело заваливается. А ещё заметила как чувство радости меня посещали, когда получалось. Тело ещё помнит некоторые асаны(было время, когда занималась йогой). Спасибо вам за возможность собрать свой пазл из тела, мыслей и духа в одно целое! Наслаждаюсь сейчас как по телу забегала кровь и оно прям гудит.

Я в конце почти уснула :))))
На ночь самое то делать :))
Спасибо!

Римма, Светлана, благодарю.

Спасибо! Сегодня почти получилось сделать мост!

Шикарная тренировка. Благодарю.

Господи, как же хорошо! Благодарю, за Ваш труд.

Спасибо, что есть это видео здесь!!!

Моя первая тренеровка в здоровом плюс. Спасибо большое, Римма, за кайф движения не только мозгов, но и тела. Здесь как будто твоё тело повыжимали, потянули в разные стороны и таак хорошо от этого. Сразу яснее всё. Будь здорова, любовь!