Тарифы Войти

Клуб

Здоровый плюс

Зарядки + Медитации

Ежедневная утренняя зарядка в 07-00 («Летнее» время) + упражнения для лица (30 занятий в месяц!) в прямом эфире
Растяжка/зарядка с тренером 1-2 раза в неделю
В конце каждой тренировки коротенькая медитация, которая поможет настроить воображение на весь день
Канал в Телеграм с возможностью оставлять комментарии и задавать вопросы
10 последних тренировок – в Телеграм
Записи ВСЕХ занятий – на сайте

Поясница Зарядка Пресс Спина ЛФК Ягодицы

Зарядка

45 мин, 15.04.2025

Гимнастика с Павлом

43 мин, 14.04.2025

Зарядка

42 мин, 14.04.2025

Зарядка

47 мин, 13.04.2025

Зарядка

48 мин, 12.04.2025

Растяжка с Марией

45 мин, 10.04.2025

Зарядка с Марией

47 мин, 09.04.2025

Силовая тренировка с Марией

50 мин, 08.04.2025

Зарядка с Марией

47 мин, 07.04.2025

Зарядка

48 мин, 06.04.2025

Зарядка

46 мин, 05.04.2025

Зарядка

45 мин, 04.04.2025

Растяжка с Марией

50 мин, 03.04.2025

Зарядка с Марией

47 мин, 02.04.2025

Зарядка с Марией

45 мин, 01.04.2025

Зарядка

48 мин, 31.03.2025

Пилатес с Марией

49 мин, 29.03.2025

Зарядка. Круговая тренировка

48 мин, 28.03.2025

Растяжка с Марией

47 мин, 27.03.2025

Зарядка

41 мин, 26.03.2025

Зарядка

43 мин, 25.03.2025

Силовая тренировка. «Спина. Пресс. Ягодицы»

47 мин, 24.03.2025

Растяжка с Марией

50 мин, 24.03.2025

Зарядка

30 мин, 23.03.2025

Зарядка

49 мин, 22.03.2025

Зарядка

52 мин, 21.03.2025

Зарядка

46 мин, 20.03.2025

Зарядка

38 мин, 19.03.2025

Растяжка с Марией

50 мин, 18.03.2025

Силовая тренировка «Ноги. Плечи. Пресс»

45 мин, 17.03.2025

Зарядка с Марией

46 мин, 17.03.2025

Зарядка с Марией

50 мин, 16.03.2025

Зарядка

53 мин, 15.03.2025

Зарядка. Круговая тренировка

47 мин, 13.03.2025

Зарядка с Марией

47 мин, 12.03.2025

Растяжка с Марией

50 мин, 11.03.2025

Загрузить еще

Показать все