Добрый вечер! Римма и Павел! Спасибо огромное за тренировку!!!!! Я с таким удовольствием всё сделала! Первая тренировка мне тяжело далась, а сегодняшняя просто легко, все упражнения получились, хождение по палке мне особенно понравилось!!! Какие вы классные ребята!!!! В начале занятия я прям расплакалась от умиления от слов Паши про животик, у девушки должен быть животик, всегда считала что у меня ужастный живот, а тут услышала его слова мне так стал нравиться свой животик. Так он по доброму это сказал! Я так рада что теперь буду заниматься с вами!!!! Вы замечательные!

Классные техники, ноги болят, а в пояснице лёгкостьСпасибо большое, от всей души

Спасибо большое, ребят! Такое классное ощущение: я прям с большим желанием прибежала на тренировку! Хождение по палке огонь!!! Упражнения такие интересные!!! И прям здорово, что они все разные! Как подметил Павел, вариативность – наше все! То, что мне нравится! И да, мое телу, хоть и не привычно, но нравится! А уму нравится то, что я способна на то или иное выполнение упражнений! Есть к чему стремиться, и меня радует то, что я заинтересовалась здоровьем своего тела по-настоящему! Римма, спасибо тебе огромное за вдохновение! Павлу Борисовичу спасибо большое тоже!

Добрый день! Спасибо! Хождение по палке ваще огонь
Вопрос Павлу, когда в начале тренировки ставили ноги пятка к носку, сначала правая потом левая и поворачивали голову. Он сказал интересный сигнал, если поставили сначала левую ногу. Я поставила левую, хочу спросить, что за сигнал? За ранее спасибо!

Римма, как я рада, что появился новый канал! Я сколько разных техник пиобовала и всё не доводилв до конца. Одни и те же повторения, которые я не могла добить. И тут Павел говорит, что каждый раз будет вариативность. Как же это круто!! Спасибо!

Боже вот это тренировка, на уголке руки в сторону мотыляло все тело, супер супер и ходьба по палке просто невероятно!

Супер)) крутые упражнения на баланс Особенно приседания на одной ноге, уголки и ураган спасибо классно потренили

Тренировка супер! Рада быть с вами!!!

Спасибо огромное! Супер тренировка!

Эта тренировка вернула меня в детство, напомнила про мой слабый вестибулярный аппарат! В автобусе, самолете, на каруселях и тд. везде меня укачивало и без специальных таблеток мы никуда не ехали, иначе заблюю всё вокруг. Так вот, пока делала упражнения, трижды бегала к белому другу, НО тренировку прошла всю. И ещё, как ни странно, на упражнении ласточка очень кружилась голова. Познаю себя заново благодаря вам, Риммочка и Павел!

Спасибо огромное за тренировку!! Сама бы я себя не заставила заняться телом, а с вами прям хочется и заставлять не надо!

Бесконечная благодарность за пользу, которой вы со мной поделились!

Здраствуйте! Спасибо огромное за тренировку, очень грамотно построена! Особенно порадовала работа со стопами, я в своей работе также много им уделяю времени
Я тренер, но на себя не было времени, чтобы потренироваться, так я думала.
Просто тренера не было подходящего.

Спасибо Павлу за чудесную тренировку, а Римме, за то что по всем фронтам нас лечите

Спасибо большое, Павел и Римма. Понимаю, что тот вопрос странный: если делать хождение вокруг себя палки, то может перестать укачивать в транспорте?

Огромное спасибо за тренировку Лёгкость невероятная, ощущение что тело дышит отдельно от меня
Раньше надплечье всегда было каменным, а сейчас чувствую расслабление и лёгкость.

Спасибо большое за тренировку!!! Мой баланс пока восстанавливается После первой тренировки болели ноги, а вот второе занятие мне показалось легче, но ооочень важным для меня! Вообще все супер!!! Римма и Паша спасибо огромное за вдохновение жить дальше, лучше, здоровее и любить свое тело!!!

Спасибо за эфир, без Риммы ни за что бы нк делала, действительно Вы вдохновитель!!!

Благодарю!!!

Спасибо за занятия.

Спасибо большое ! Благодарю