• О любви к себе без советов и правил
• Философия
• Сознание определяет бытие
Поделиться:
Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь.
Присоединяйся!
JoeDowwwМои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь. Присоединяйся!Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь. Присоединяйся!Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь.
Присоединяйся!
JoeDowwwМои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь. Присоединяйся!Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе
JoeDowwwМои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь. Присоединяйся!Мои инсайты и разбор самых волнующих
JoeDowwwМои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь.
Спасибо Римма
всё твои идеи гениальны!! Я с тренером не хотела заниматься в реале, потому что мне стесняюсь своих жиров и свисающей кожи
А тут меня никто не видит, а я вижу тренера и делаю всё добросовестно и мне классно!!! 


Спасибо за тренировку! Заряд положительной энергии. Тренировки проходят легко и непринуждённо, а ещё очень ценны ваши комментарии и пояснения! В зал ходить мне лень, а с вами заниматься дома- красота! Римма, я очень рада, что подруга меня привела к тебе)
Спасибо за тренировку, нравиться, что не торопимся, нравиться интересные упражнения, нравиться ощущение своего тела. Вопрос: после тренировки болит голова, как будто перенапряжение. Это с сосудами что-то?
Римма и Паша, спасибо огромное за баланс! Я ,конечно, тот ещё медведь-шатун. И кажется,что все проблемы , которые озвучивают в комментариях есть в моем теле. Но я стремлюсь! И мое тело отзывается благодарностью.
Люблю и благодарю ! Очень круто кайфонула
Спасибо. Круто. Поясница моё слабое место. Подняла сумку и все, потом не работает. Но с тренировками на Здоровом, блин, у меня прям слов нет, одно только счастье.
Это было круто


Спасибо

упражнения необычные, тело благодарит!
Супер ! Баланс прошел дрыгаясь) тело плясало
Спасибо вам


Супер-пупер тренировочка! Не все получается, есть к чему стремиться.
Спасибо большое
Огромное спасибо за тренировку! Мне очень понравились упражнения на Баланс, такой кайф в теле и смешно конечно когда делаешь такие упражнения вспоминаешь детей когда они начинают ходить и тоже шатается в разные стороны, но продолжают идти к цели научиться ходить





шикарная тренировка и чувство восторга от труда Павла! Спасибо Римма за то что ты развиваешь свою идею 





Как было и обещано – попотел
спасибо, баланс стоя с закрытыми глазами для меня оказался тот еще квест, как и сгибать колено лежа на животе


У меня вопрос к Паше: если в уголках с поднятыми ногами все напряжение в бедрах, а не в прессе на что обращать внимание? Пресс включен в работу, но практически не ощущаю в нем напряжение.
Классно потренили
Спасибо большое, друзья мои! Как я жду каждый раз треньку! Люблю вас!
♥
Спасибо за классную тренировку


Баланс с закрытыми глазами это конечно жесть
штормило конкретно. Но я всё сваливаю на мою морскую болезнь
Благодарю


Класс) буду спать как младенец
Ребята, нижайший поклон. Римма тебе огромное спасибо за Пашу.
Спасибо большое.
Пресс никакой у меня. Упражнение с палкой в позе эмбриона не получается совсем, не удаётся сесть на ягодицы. Что важнее сесть или протащить палку под ноги и обратно?
Очень классные упражнения!!! Спасибо большое
Жду каждое утро и делаю зарядку с вами. Столько энергии на весь день 






СПАСИБО!
Да, упражнение на баланс закрытыми глазами – это нечто!!! Не ожидала от своего организма такой рассинхрон
Как же хорошо с вами
Улётная тренировка !!! В первом упражнении с закрытыми глазами я не могла удержаться ни секунды!!! Во как разбалансирована!! Такие интересные упражнения дает Павел !! Я и в зал ходила и марафоны прошла не один! Таких волшебных упражнений не было нигде !!! Чудо ! Волшебный поис RK!!! Люблю не могу !!!
Римма, Паша огромная благодарность вам !!! С каждой тренировкой становиться немного легче выполнять упражнения…Как-же я мало(можно сказать совсем ) не уделяла внимания здоровью своего тела…Есть упражнения, которые пока совсем не получаются(например палку провести за ступни) Римма прямо с такой лёгкостью делает..Смотрю прямо и радуюсь …Есть цель, есть отличные мотиваторы..Иду дальше !!!!..БЛАГОДАРЮ !!!!
Супер тренировка



Спасибо огромное Паша
Римма 

В балансе с закрытыми глазами было очень интересно наблюдать за телом. Совершенно иначе тело чувствую
Спасибо огромное

тренировка огонь!
Рима, Павел Борисович,респект
Как вы это делаете?неужели я тож когда то смогу 

Римма, Паша, это офигенно! У меня варикоз матки, было ощущение, что нагрузка в течение всей тренировки была на низ живота, только его и чувствовала, еще иногда пресс. Были резкие тянущие боли внизу живота. Можно ли при таких ощущениях продолжать этот комплекс? Мне хочется делать его два раза в день, больно, но хочется) Спасибо!
Боже, насколько важен баланс во всём…. Я всегда думала, что только в психике, настроении это важно, а про физику даже не считала это настолько важным. Спасибо ребята, даже на этих занятиях голова работает
. Я так рада, что я здесь в полюсе в котором меня знакомят с моим телом и мой баланс становится более сбалансированным.
, просто открыли мне глаза на новое пространство.
с себя и Римма такая чудесная, такая поддержка и забота от тебя родная♥️
Упражнение стоя с закрытыми глазами
А последнее упражнение я просто уржалась
Римма, спасибо!! Я тебя люблю
Ооо,спасибо!То упражнение где лежа на животе надо было колено сгибать на весу,оно не только для тела,но и для мозга) мозг был не готов и не смог))я что-то побарахталась на коврике,и все.Буду учиться)))
Римма и Паша, благодарю за тренировку. Пресс мой совершенно не слушается, но удовольствие от упражнений огромное
Спасибо за тренировку!
Вопрос Паше.
В положении стоя или сидя колени до конца не разгибаются (как у Пугачевой). На какие упражнения обратить внимание, чтобы растянуть нужные мышцы?
Римма,Паша Спасибо, тренировка огонь, ощущение невероятное
Римма-такая ‘сладкая ‘(во время эфиров часто всплывает такая мысль и ощущение )! Спасибо ! Как всегда -Топ,пушка ,бомба
Спасибо большое за тренировку, круто. Делала с месячными, ничего не болит. Спасибо
Привет! Все нравится! Все время была для себя в спорте, последние 3 года забросила и вместо пресса образовался шарик
ржу над собой, на коленках шарик лежит 

Какой там палку за ноги завести
Есть к чему стремиться!спасибо за тренировку и за позитив!люблю Вас!
Какая шикарная тренировка, Ри, Паша, спасибо вам огромное за здоровый. Сегодня отпустило мою спину, которая почти месяц болела. Какое это счастье, шла и видимо такая радость у меня на лице была, что знакомый говорит, ты чего такая счастливая. Низкий поклон вам. Я и насмеялась в конце, последнее упражнение вообще огонь. С вами так легко и душевно. Люблю малышка тебя, а теперь и Пашу
Спасибо огромнейшее
люблю
шикарно потренили!!! спасибо , ребята
Благодарю !
Не все , конечно удается , но повторение мать учения ! 


Класс
капец меня шатает от упражнений на баланс, особенно с закрытыми глазами, появился интерес восстановить насколько это возможно свое тело 

спасибо огромное 
Спасибо, дорогие!
Не устаю повторять тренировка очень понравилась, интересна, большое вам спасибо!


Спасибо огромное вам за тренировку!
все хрустит))
Но такой кайф

Спасибо!
Как же хорошооооо!
Родные, спасибо за тренировку
Спасибо за тренировку!

Чудесно! Спасибо