Отличная тренировка как всегда!!! Спасибо Паша! Не даешь слабинку никому ) с Риммой я успевала отдышаться, чтобы перейти к следующему упражнению, а тут аж останавливала запись. Мила держись! Ты молодец, делала все добросовестно, видно было, что устала. Спасибо огромное!!!!

Я почти что стал лужецей на коврике ноги губят просто Спасибо

Спасибо вам ,тренировка

Паша спасибо! Тренировка Мила спасибо за позитив))

Спасибо за тренировку. Было очень тяжело. Мила так легко и красиво делает. Это и придаёт сил.

Ребятушки, спасибо !!!!!!!!

Тренировка огонь . Делала вместе с вами онлайн. Мила, ты боец! Паше мое восхищение знаниями. Паша – Человечище с большой буквы ! У меня сто потов сошло. Очень благодарна вам, ребята за тренировки и атмосферу. Поймала себя на мысли , что захотелось в живую с вами потренить, значит чаще онлайн буду делать !
С вами с самого начала тренировок, делаю ежедневно ! Начинала в апреле даже на уколах , спина это мое слабое место. И вот уже месяц как я живу без болей в спине,даже не леплю перцовый пластырь на поясницу.
Из упражнений делаю все, кроме четверки лёжа и четверки сидя, тут уже протезирование тазобедренного мне не позволяет- ротация отведения бедра. Я в жизни не подозревала, что я буду и могу делать планки и полюблю их делать ( в школе всю жизнь освобождение от физры). Огромная вам благодарность Римма, Мила, Паша за вас! .В мои 48 лет я иду к настоящей себе !

Спасибо за тренировку. С Риммой было легче, потому что она больше паузы делала между упражнениями)

мощно , благодарю за тренировку

Тренировка не простая, но я справилась! Спасибо от души!

Огненная тренировка! Ноги горят! Мила, ты умница!

Огонь !!!! Спасибо огромное!!!

Спасибо большое

Бомбическая тренировка!!!!! Коврик мокрый, тело вне себя от счастья Спасибо огромное!!!

Спасибо! Тяжело, но круто