Тарифы

Все эфиры с тегом

Все эфиры с тегом

Пресс

log
ЗДОРОВЫЙ КЛУБ

Возвращаем себе здоровье

Ноги

43 мин, 01.05.2024

Грудь. Кисти рук

41 мин, 29.04.2024

Спина. Шея

47 мин, 26.04.2024

Грудь. Паша вернулся!

45 мин, 22.04.2024

Ноги. Пресс. Медитация

52 мин, 17.04.2024

Спина

49 мин, 12.04.2024

Спина

48 мин, 05.04.2024

Ноги. Поясница

46 мин, 03.04.2024

Грудь. Кисти рук

44 мин, 01.04.2024

Спина

51 мин, 29.03.2024

Ноги

45 мин, 27.03.2024

Грудь

43 мин, 25.03.2024

Спина

44 мин, 22.03.2024

Ноги

44 мин, 20.03.2024

Грудь

44 мин, 18.03.2024

Спина

47 мин, 15.03.2024

Ноги

41 мин, 13.03.2024

Грудь. Руки. Кисти рук

44 мин, 11.03.2024

Спина

42 мин, 08.03.2024

Грудь. Кисти рук

38 мин, 04.03.2024

Спина

46 мин, 01.03.2024

Ноги

48 мин, 28.02.2024

Грудь. Плечи + новое упражнение с палкой

45 мин, 26.02.2024

Спина

47 мин, 23.02.2024

Ноги

46 мин, 21.02.2024

Спина. Растяжка мышц бедра

53 мин, 19.02.2024

Ноги

43 мин, 14.02.2024

Грудь. Кисти рук. Шея

41 мин, 12.02.2024

Ноги. Спина

36 мин, 07.02.2024

Грудь. Профилактика опущения внутренних органов

44 мин, 05.02.2024

Ноги

44 мин, 03.02.2024

Спина

48 мин, 02.02.2024

Грудь. Руки. Кисти рук. Отжимания

42 мин, 29.01.2024

Спина

46 мин, 26.01.2024

Ноги

52 мин, 17.01.2024

Грудь

47 мин, 15.01.2024

Спина. Косые мышцы пресса

43 мин, 12.01.2024

Ноги

47 мин, 10.01.2024

Грудь. Кисти

38 мин, 08.01.2024

Ноги + гантели

43 мин, 06.01.2024

Спина

45 мин, 03.01.2024

Ноги

39 мин, 29.12.2023

Спина

48 мин, 27.12.2023

Грудь. Упражнения с палкой

44 мин, 25.12.2023

Грудь

43 мин, 18.12.2023

Спина + новые упражнения

41 мин, 13.12.2023

Грудь

42 мин, 11.12.2023

Ноги

46 мин, 08.12.2023

Спина. Пресс + Ответы на вопросы с 50-й минуты

76 мин, 06.12.2023

Грудь. Руки

46 мин, 04.12.2023

Ноги

49 мин, 01.12.2023

Спина

46 мин, 29.11.2023

Грудь

39 мин, 27.11.2023

Ноги + новые упражнения

49 мин, 24.11.2023

Грудь

49 мин, 20.11.2023

Ноги

47 мин, 17.11.2023

Грудь. Руки

46 мин, 13.11.2023

Грудь. Руки

41 мин, 06.11.2023

Ноги

45 мин, 03.11.2023

Спина

49 мин, 01.11.2023

Грудь. Руки

40 мин, 30.10.2023

День ног

47 мин, 27.10.2023

Спина + новое упражнение

49 мин, 25.10.2023

Грудь

44 мин, 23.10.2023

Ноги

46 мин, 20.10.2023

Спина

48 мин, 18.10.2023

Грудь. Руки

46 мин, 16.10.2023

Ноги

54 мин, 13.10.2023

Ноги

43 мин, 06.10.2023

Спина

64 мин, 04.10.2023

Грудь. Руки + новая растяжка на ноги

43 мин, 02.10.2023

Ноги. Плечи

50 мин, 29.09.2023

Спина

47 мин, 27.09.2023

Грудь. Руки

45 мин, 25.09.2023

Ноги

50 мин, 22.09.2023

Спина. Поясница

46 мин, 20.09.2023

Грудь

46 мин, 18.09.2023

Ноги. Пресс. Растяжка на ноги

54 мин, 15.09.2023

Спина

46 мин, 13.09.2023

Грудь. Руки

45 мин, 11.09.2023

Ноги

46 мин, 08.09.2023

Спина

42 мин, 06.09.2023

Грудь

45 мин, 04.09.2023

Пресс. Ноги

51 мин, 01.09.2023

Спина

52 мин, 30.08.2023

Спина. Ягодицы. Грудь

46 мин, 23.08.2023

Пресс. Спина. Грудь. Профилактика шейного остеохондроза

51 мин, 21.08.2023

Корпус. Плечи

45 мин, 18.08.2023

Косые мышцы живота. Ягодицы. Новая растяжка

46 мин, 16.08.2023

Спина. Грудь

48 мин, 14.08.2023

Грудь

48 мин, 09.08.2023

Тренировка на ноги + психическая практика с жидкостями

55 мин, 07.08.2023

Грудные мышцы

45 мин, 02.08.2023

Пресс. Ягодицы

42 мин, 31.07.2023

Пресс. Грудь

46 мин, 28.07.2023

Спина. Пресс

46 мин, 26.07.2023

Ноги. Пресс

46 мин, 24.07.2023

Пресс. Спина

49 мин, 21.07.2023

Грудь. Пресс

46 мин, 19.07.2023

День ног

47 мин, 17.07.2023

Спина. Пресс

49 мин, 14.07.2023

Грудь. Руки

48 мин, 12.07.2023

Ноги. Пресс

50 мин, 10.07.2023

Спина

47 мин, 07.07.2023

Грудь. Пресс

44 мин, 05.07.2023

Ноги

44 мин, 03.07.2023

Грудь. Руки

43 мин, 30.06.2023

Корпус

45 мин, 26.06.2023

Ноги. Пресс

44 мин, 16.06.2023

Cпина, лопатки, поясница

50 мин, 14.06.2023

Координация. Косые мышцы пресса. Ноги

67 мин, 12.06.2023

Ноги. Пресс

60 мин, 07.06.2023

ЛФК

55 мин, 05.06.2023

Поясница. Пресс. Профилактика плечевого пояса

48 мин, 02.06.2023

Пресс. Ноги

49 мин, 31.05.2023

Спина. Пресс

42 мин, 26.05.2023

Спина. Ноги

41 мин, 19.05.2023

Грудь. Пресс

48 мин, 12.05.2023

Пресс, грудь и спина

50 мин, 05.05.2023

Спортивный эгрегор

40 мин, 19.04.2023

Грудные. Пресс

47 мин, 17.04.2023

Силовая. Функционал общий

45 мин, 05.04.2023

📌 На ЗДОРОВЬЕ!

68 мин, 31.03.2023
log
ЗДОРОВЫЙ ПЛЮС

Возвращаем себе здоровье

Дополнение к тренировке

12 мин, 26.05.2023

Дополнение к тренировке. Упражнения на поясницу

18 мин, 12.05.2023
Выбрать тариф и оформить подписку