Римма, я впервые в жизни в этом году захотела физической активности потому, что я почувствовала, что мне незапланированной движения в теле. Раньше я ходила на фитнес и в спортзал потому, что мне нужно было быть стройной. Это меня быстро утомило. Потом я занималась усердно танцами, потому, что нужно было доказывать своё мастерство и профессионализм и я стала постоянно болеть. И вот после двух лет прослушивания твоих эфиров я впервые вышла в парк и мне захотелось двигаться, захотелось бежать и почувствовать приятную усталость. Я успела понять, что бег и прыжки мне не подходят, так как приносят дискомфорт и я открыла для себя пилатес. Не тот, что показывают с экрана женщины с упругими попами, а тот, который даёт отличную физическую нагрузку, помогает мышцам спины держать позвоночник, помогает почувствовать наконец-то своё тело. Я могу заниматься столько, сколько хочется мне, столько, на сколько хватает сил. И получать от этого ещё больше сил и энергии. Ты – мое главное открытие и с тобой приходят остальные открытия в жизни.

«Ничего не бойся. Что может случиться, чего случиться не должно?» – это гениально, Ри! самые нужные слова сейчас

Я в восторге, мы правда нуждаемся лишь в энергии

Спасибо за эфир!

Римма, я благодарю Вас за эфир.

Вот я и услышала ответ о сладком . Девочки тут давно , а я то совсем недавно и да я заметила ,что к сладкому нет тяги . Я всю жизнь сладкоежка , потом поняла ,что это проблема и старалась как то с этим бороться . И вот я тут ,у Риммы и замечаю ,сладкое то не хочу . Спасибо Римма поняла.

Как хорошо с тобой!
Твои слова о социальных гонках в самое сердце. Спасибо!