Родная, примерно 7-8 лет назад я пришла к этому.

К самотерапии.

Что только она путь к исцелению.

Тогда был апогей накопленных проблем за мою жизнь.

Я не любила себя, гнобила, сравнивала с другими – более красивыми и богатыми девушками, с лучшими от рождения условиями.

В какой-то момент я устала от этого, я не смогла больше так жить – продолжать ежедневно прокручивать это в голове.

Я тогда немного получала, посмотрела стоимость часа психологов хороших и поняла – ну вот что он мне за 2 часа в месяц расскажет?
А я ему?

На большее количество сеансов у меня бы не хватило денег.

И зачем он мне 2 раза в месяц, когда у меня каждые 10-20 минут идиотические флешбеки, и с каждым нужно разбираться.

Я поняла, что только я сама себе смогу помочь.

Что обмануть я хоть кого смогу, а вот себя не стану, потому что не решу проблемы, если продолжу их отрицать/сваливать на других вину.

Так и началась моя глубинная дорога в себя и психику людскую, потому что что волнует одного – тебя, меня, других людей – оно волнует всех.

Людям кажется, что вот у них ну уникальная и неразрешимая проблема.

А по факту – это защитная их реакция, чтобы не решать её, не погружаться в неприятные для них мысли о себе и причастных людях.

А всех нас волнуют отношения с людьми – родными, близкими, коллегами, партнёрами, друзьями.

У всех там гремучая смесь – у кого с кем.

Всех нас волнует внешний вид, здоровье, реализация в деле и смысл от него/интерес к нему, деньги, досуг, баланс труда и отдыха.

Поэтому когда разобралась с собой, я стала ещё лучше видеть других.

Что почти все страдают, но далее уже выбор каждого – захочет ли он разбираться со своей головой.

Я много тысяч часов провела в раздумьях, философии.

Ни с кем не делилась адом из головы, как там перемалываются старые установки и начинают прорастать новые, здоровые.

И да, я смогла себе помочь.

Меня больше не беспокоит то, что беспокоило раньше.

А если что-то происходит, то я сразу вижу расстановку сил – есть ли реально моя вина в чём-либо, либо есть ожидания людей в отношении меня, которые они сами себе придумали (в то время как я не обещала их оправдывать – мне никто их на согласование не отправил).

И на душе легко, потому что теперь знаю, как поступать.

И нет больше этого тупого желания оправдаться по любому поводу, загнобить саму себя на основании мнения другого человека.

Поняла, что никакой психолог бы так глубоко не залез ко мне в сознание.

Да и денег столько бы я не нашла, чтобы много лет минимум пару раз в неделю ходить к нему.

Все из знакомых, кто ходил – я послушала, что им говорят…

У людей вагоны проблем, а они банальности им втирают и боятся не дай боже их задеть, чтобы они не чувствовали неприятное на сеансах с ними.

По себе скажу – нужно реально ужаснуться себе.

Ты реально рыдаешь, когда вспоминаешь всё.

Кричишь в подушку.

Тебе больно, страшно, стыдно, неприятно.

И если это прожить, то туда ты больше не вернёшься.

Точнее, не будешь делать то и вести себя так, чтобы вновь оказаться в таких ситуациях.

А если ты всегда молодец и прав, то ты никогда не слезешь в граблей.

Римма, хорошая, я с тобой.♥️

Сил тебе, ты не просто так это делаешь, и это в один день закончится.

А за этим будут тысячи твоих инстайтов и откровений для нас.

Ри, спасибо за этот эфир

Спасибо за эфир, как же многое откликается.. поломанные… вместе хорошо.

Римма, спасибо тебе огромное!!! Тема очень тяжелая! Как же мы ломаем друг друга, детей через слова, поступки, взгляды неоднозначные. Тяжело проживается.

Спасибо,моя дорогая Римма! Очень сильный эфир,нужные мне слова сейчас,плачу вместе с тобой

Спасибо милая!